Как mi band 3 считает шаги

Лучшие фитнес-браслеты до 3 000 рублей

Устройства данной ценовой категории обладают базовым оснащением и минимальным набором функций. Как правило, они способны удовлетворить запросы большинства пользователей, поскольку имеют самые необходимые возможности в сочетании с приятным дизайном и привлекательной ценой.


Xiaomi Mi Band 4

2 990 рублей

Знакомство с носимыми устройствами можно начать с этой модели. Xiaomi Mi Band 4 — хорошо зарекомендовавший себя фитнес-браслет по очень доступной цене. От предыдущего поколения Mi Band 4 отличается цветным AMOLED-дисплеем, который легко читается на солнце

Что ещё более важно, так это солидный список фитнес-функций, которые трудно найти в данной ценовой категории. Вы можете выбрать до шести режимов тренировки, в числе которых — ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание в бассейне с возможностью распознавания стилей (вольный, баттерфляй, на спине), а также скорости и количества совершаемых гребков

Помимо всего прочего, Mi Band 4 оснащён датчиком сердечного ритма, может похвастаться отличной автономностью и просто огромным выбором циферблатов. А с недавних пор международная NFC-версия браслета получила поддержку бесконтактной оплаты в России.

Плюсы:

  • цветной AMOLED-дисплей;
  • низкая стоимость;
  • отличная автономность.

Минусы:

неудобная зарядка, при которой необходимо постоянно вынимать капсулу из ремешка.

HONOR Band 5

2 490 рублей

HONOR Band 5 — минорное обновление браслета по сравнению с предыдущей версией, которое добавило функцию управления плеером на смартфоне и датчик SpO2, отслеживающий уровень насыщения крови кислородом. Для спортсменов это очень важная функция, поскольку при физических нагрузках уровень кислорода в крови понижается, и человек начинает тяжело и часто дышать. Недостаток кислорода в свою очередь препятствует нормальной работе мышц, поэтому браслет отслеживает этот показатель и информирует пользователя. В остальном HONOR Band 5 не отличается от Band 4. Здесь такой же яркий AMOLED-дисплей, базовый набор тренировок и фитнес-функций, пульсометр, отслеживание сна и умный будильник. Само собой, гаджет умеет уведомлять о звонках и сообщениях.

 Плюсы:

  • датчик SpO2;
  • хорошая автономность;
  • один из самых корректных шагомеров;
  • цветной AMOLED-дисплей.

 Минусы:

  • мало циферблатов;
  • тормозит при большом количестве уведомлений.

Huawei Band 4

2 790 рублей

Более именитый вариант браслета HONOR Band 5, который, вероятно, предпочтут поклонники китайского бренда. Хотя, по правде говоря, браслет Huawei в некоторых моментах уступает браслету HONOR. Прежде всего в данном гаджете используется обычный ЖК-дисплей с меньшим разрешением. Восемь встроенных циферблатов «из коробки» можно разбавить 60 вариантами циферблатов на любой вкус, загрузив их из магазина Huawei. Браслет отслеживает четыре режима сна, диагностирует часто возникающие проблемы и предоставляет более 200 возможных решений

Самое важное преимущество этого гаджета перед конкурентами заключается в том, что у него есть встроенный USB-разъём для зарядки. Это избавляет от необходимости носить с собой зарядное устройство

 Плюсы:

встроенный разъём для зарядки.

 Минусы:

сравнительно слабая автономность.

  Xiaomi Mi Band 4 HONOR Band 5 Huawei Band 4
Дисплей AMOLED, 0,95 дюйма, 120×240 пикселей AMOLED, 0,95 дюйма, 120×240 пикселей TFT LCD, 0,96 дюйма, 80×160 пикселей
Совместимость Android, iOS Android, iOS Android, iOS
Фитнес-функции 6 типов активности: бег, ходьба, езда на велосипеде, беговая дорожка, плавание, произвольная тренировка 10 типов активности: ходьба, бег, беговая дорожка, велосипед, велотренажёр, плавание, гребной и эллиптический тренажёры, произвольная тренировка 9 типов активности: ходьба, бег, беговая дорожка, велосипед, велотренажёр, орбитрек, гребля, произвольная тренировка
Мониторинг здоровья отслеживание сна, мониторинг пульса, напоминание о разминке отслеживание сна, мониторинг пульса и уровня кислорода в крови, напоминание о разминке отслеживание сна, мониторинг пульса и уровня кислорода в крови, напоминание о разминке
Смарт-функции уведомления о входящих событиях, поиск и разблокировка смартфона, управление музыкой на смартфоне уведомления о входящих событиях, умный будильник, поиск смартфона, управление камерой и воспроизведением музыки на смартфоне уведомления о входящих событиях, поиск и разблокировка смартфона
Водозащита 5 АТМ 5 АТМ 5 АТМ
Аккумулятор 135 мА·ч / 125 мА·ч (NFC-версия) 100 мА·ч 91 мА·ч
Время работы до 20 дней / до 15 дней (NFC-версия) до 14 дней до 9 дней
Тип ремешка съёмный съёмный съёмный
Интерфейсы Bluetooth 5.0, NFC (опционально) Bluetooth 4.2 Bluetooth 4.2
Вес 22,1 грамма 22,7 грамма 24 грамма

Шагомер какой фирмы лучше купить

На рынке есть много компаний, продающих устройства для измерения количества шагов. Но далеко не все они предлагают действительно эффективные и надежные изделия, показаниям которых можно доверять. В этот рейтинг включены товары проверенных производителей с хорошей репутацией и многочисленными положительными отзывами.

Список лучших фирм шагомеров выглядит следующим образом:

  • Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
  • Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
  • Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
  • TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
  • Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
  • Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
  • Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
  • Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
  • Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Лучшие эллиптические тренажеры

Шагомеры в телефон

Кроме способа измерить шаги, используя наручный шагомер с пульсометром или специальный прибор-шагомер на руку, пояс или обувь, существует вариант подсчета и с помощью программ в телефоне.


Рассмотрим популярные приложения, которые пользуются спросом у пользователей.

Runtastic

Приложение Runtastic для iPhone и Android девайсов поможет отслеживать забеги, пешие и велосипедные прогулки, а также прочие тренировки.

Программа распознает различные виды активности:

  • Бег
  • Бег трусцой
  • Езда на велосипеде
  • Занятия фитнесом

Пользователь может делиться своими достижениями, ставить личные цели и присоединяться к различным спортивным соревнованиям.

С Runtastic Running для мониторинга бега вы сможете увидеть данные о своих тренировках:

  • Шаги
  • Дистанция
  • Время
  • Скорость
  • Высота
  • Сожженные калории
  • Маршрут на карте с планированием

Во время занятий пользователь получает рекомендации от голосового тренера, например, о том, что нужно ускориться или наоборот – сбавить темп.

Premium версия с расширенными возможностями подойдет для истинных любителей бега, которые по достоинству оценят возможности приложения.

Скачать программу Runtastic можно в App Store или Google Play.

Pacer

В бесплатном приложении Pacer шагомер показывает ежедневное количество шагов, а также здесь имеется счетчик сожженных калорий, выводится время активной деятельности, вес и даже кровяное давление. Также можно просмотреть маршруты тренировок на карте.

Вам не потребуется специальное оборудование, нужно просто установить программное обеспечение в свой телефон. Кроме того, пользователю дается возможность интегрироваться с MyFitnessPal, Fitbit или Apple Health для более точной регистрации ежедневных уровней калорий.

Любые данные о весе или активности, собранные в Pacer, могут быть легко опубликованы в учетных записях вышеупомянутых приложений.

Здесь нет никаких расширенных функций или отслеживания видов спорта. Pacer – узконаправленное программное обеспечение для автоматического подсчета шагов и калорий. Для повышения точности счетчика шагомера есть необходимость отрегулировать его чувствительность.

Усилить мотивацию поможет присоединение к группе участников, чтобы длиться своими результатами и наблюдать за достижениями других пользователей.

Приложение Pacer можно скачать в App Store или Google Play.

Зачем нужен шагомер

Как минимум для статистики. Вы не сможете узнать о своем уровне физической активности лишь ссылаясь на собственные ощущения. Для развития необходимо проверить сколько вы проходите каждый день при обычных условиях. После этого вы должны подумать, что хотите изменить. Допустим, вы проходите 10 км в день и вам этого мало. Составьте план: измените маршрут или же просто выходите дополнительно гулять. Более дорогие фитнес-браслеты шагомеры не только фиксируют дистанцию, но и помогают вам анализировать: напоминают, что вы не выполнили график или дают советы сколько еще нужно сделать шагов.

Более того, это не единственная функция гаджетов. С виду они напоминают стильные электронные часы, а на деле это универсальный шагомер, который помогает вам стать лучше

Каждый человек знает о важности сна, но мало кто знает, что спать можно и нужно по-разному. Фазы сна, подходящее время, его длина: этим всем обладает браслет-шагомер

А также, вы сможете следить за пульсом и давлением. Из-за уникального дизайна браслеты шагомеры впишутся и в мужской и в женский стиль. Ниже будет представлен список отличных представителей своего рода.

Пульсометр – как работает и какова точность

Технология, благодаря которой работает пульсометр, называется фотоплетизмографией. Она подразумевает использование зеленых светодиодов, излучающих свет, и детекторов, регистрирующих уровень его отражения. При сокращении сердца увеличивается давление крови и усиливается капиллярный кровоток. В результате поглощается больше света, испускаемого светодиодом, что и регистрирует детектор. На основании полученных сведений определяется пульс.

Это удобная функция для людей, которые следят за своим пульсом во время спортивных тренировок, повседневных занятий и даже сна. Чтобы показатели были максимально точными, браслет должен плотно прилегать к поверхности кожи.

В любом случае фитнес браслет не является точным медицинским прибором, поэтому пульс измеряется с небольшой погрешностью. Характерным для данного метода измерения ЧСС является нарастание погрешности с увеличением частоты ударов сердца, начиная от 100 ударов в минуту. Но в состоянии покоя погрешность пульсометра, как правило, не превышает 2%.


Если вы ищите фитнес браслет, который бы точно измерял пульс в состоянии покоя и имел минимальную погрешность при занятиях спортом, то рекомендуем вам взглянуть на этот рейтинг:

Лучшие фитнес браслеты с точным измерением пульса

Лучшие шагомеры на руку

Это наиболее распространенные на рынке модели, которые фиксируются на запястье. Они более точно определяют количество шагов и пройденную дистанцию, но из-за дополнительных функций в виде подсчета израсходованных калорий стоят в разы дороже. Перед добавлением в этот рейтинг 3 товаров мы изучили 10 предложений и ориентировались на их удобство, эффективность, универсальность использования.

Honor Band 3

Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который измеряет пульс, мониторит сон, подсчитывает сожженные во время тренировки калории. Он с практически нулевой погрешностью показывает пройденную дистанцию, являясь водонепроницаемым и спокойно погружаясь на глубину до 50 м. Быть максимально точным ему позволяет учет 10 типов физической нагрузки и ориентация на определенный сценарий занятия. Изделие надевается на запястье и сидит на нем надежно за счет прочной застежки, но на кожу при этом не давит.

Достоинства

  • Крупные цифры белого цвета;
  • Черный фон;
  • Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном;
  • Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней;
  • Низкое энергопотребление;
  • Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS.

Недостатки

Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 1S Pulse имеет встроенный измеритель пройденной дистанции. Он является одним из самых лучших шагомеров, поскольку выполняет свои функции как во время спокойной ходьбы, так и при пробежке. Вся информация о километраже выводится крупными цифрами на экран смартфона. Устройство подключается к нему удаленно, посредством Bluetooth, для беспроводного контакта используется приложение Mi Band.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse интересен также возможностью получения рекомендаций по улучшению образа жизни на основании результатов анализа данных. Он функционален и удобен в использовании – заряда хватает как минимум на месяц, подсчитывает число скручиваний и прыжков со скакалкой, контролирует сон. Устройство служит в течение длительного времени, в частности, из-за надежной защиты от воды и пыли.

Достоинства

  • На руке не ощущается за счет малого веса в 5.5 г;
  • Небольшие размеры;
  • Не натирает кожу;
  • Можно купаться в воде;
  • «Дружелюбный» интерфейс;
  • Понятное меню;
  • Есть яркие женские модели.

Недостатки

  • Нет своего дисплея;
  • Есть жалобы на растягивание ремешка с течением времени.

Приложение местами имеет не очень точный перевод, что может создать трудности при поиске подходящей опции.

Sigma PC 15.11

Спортивные часы Sigma PC 15.11 имеют встроенный шагомер и вычисляют пройденное расстояние, но справиться с подсчетом количества сделанных шагов не могут. В дополнение к этому устройство показывает число сожженных калорий, что позволяет лучше контролировать процесс похудения. На экран немалых размеров крупными цифрами выводятся данные о скорости движения и сердечном ритме.

Sigma PC 15.11 имеет свой дисплей округлой формы и довольно широкий ремешок, который при необходимости можно регулировать по размеру кисти. В нем сохраняются все выбранные настройки даже после замены батареи. Для использования в условиях плохого освещения тут предусмотрена яркая подсветка. Изделие является водонепроницаемым и может без последствий погружаться на глубину до 30 м.

Достоинства

  • Качественный пластиковый корпус;
  • Доступен в двух цветах;
  • Возможность выбора единиц измерения скорости;
  • Хорошая комплектация;
  • Надежная сборка;
  • Прилегает к коже почти вплотную, но не натирает ее.

Недостатки

  • Из-за выпуклости круглого дисплея бытовыми делами заниматься не очень удобно;
  • Не низкая цена.

Модель Sigma PC 15.11 предупреждает пользователя о несоблюдении условий тренировки или превышении допустимых ее пределов.

Лучшие шагомеры на пояс

Такие модели обычно самые дешевые, поскольку чаще всего выполняют лишь какую-либо одну функцию, например, измерение количества шагов, они даже не всегда определяют пройденную дистанцию в километрах или милях. Мы рассмотрели 15 товаров в магазинах и на основании их практичности, эффективности, универсальности, удобства добавили в эту категорию 3 варианта с лучшими характеристиками.

Pedometer TFA Hitrax Walk

…Тестирование показало, что Pedometer легко настраивается, а ЖК-дисплей без проблем читается. При необходимости, сбросить настройки и очистить память можно одним нажатием соответствующей кнопки… Мнение эксперта

Это отдельный шагомер, без дополнительных функций, который стоит недорого. Его фиксируют на поясе с помощью специального крепления, поэтому риск потери сведен почти к нулю. Устройство работает во время движения пользователя, подсчитывая сделанные шаги. Изделие автоматизировано и в состоянии физического спокойствия человека самостоятельно отключается ровно через 2 минуты, что экономит заряд батареи.


Достоинства

  • Небольшие размеры;
  • Питается от батареек;
  • Ударопрочный пластик;
  • Качественная сборка;
  • Простота управления;
  • Удобное расположение кнопок – спереди.

Недостатки

Не очень яркий дисплей.

Omron HJ-005

Шагомер Omron HJ-005 заслужил звание лучшего ввиду компактности и надежности подсчета шагов как при беге, так и при пеших прогулках. Принцип его работы основан на маятниковой технологии. Результаты выводятся на небольшой жидкокристаллический экран, который при необходимости закрывается специальной крышкой. Благодаря этим данным можно усилить нагрузку и скорректировать программу занятий.

На дисплее имеется кнопка управления устройством, расположенная в удобном месте – спереди. Для надежной фиксации на поясе пользователя тут предусмотрен встроенный крепежный элемент, позволяющий располагать изделие на ремне или кармане брюк. За точность показаний отвечает регулятор уровня чувствительности, который при необходимости можно настраивать в зависимости от активности движений и вида тренировки.

Достоинства

  • Качественное крепление к одежде с помощью клипсы;
  • Показывает точные данные при температурах от -10 до +40 градусов;
  • Погрешность данных составляет 5%;
  • Учитывает каждый шаг;
  • Фиксирует даже медленные движения;
  • Контролирует ходьбу как на улице, так и в помещении.

Недостатки

  • Вес в 24 г;
  • Батарея служит не больше года.

Шагомер Omron HJ-005 от японского производителя подсчитывает практически все шаги (от 0 до 99,9999) и актуален даже на очень больших расстояниях.

Torneo A-946

Тем, кто хочет купить хороший шагомер, стоит обратить внимание на эту модель. Он недорогой, имеет круглую форму и прямоугольный монохромный дисплей, не очень большой, что может быть неудобно для людей с плохим зрением

Устройство работает на одной батарейке в среднем полгода. Изделие не мешает пользователю и крепится на поясе при помощи специальной клипсы в комплекте, которая надежно удерживает его на человеке даже во время бега. С помощью Torneo A-946 не только измеряется количество шагов, но фиксируется и время активности.

Достоинства

  • Можно крепить как на ремне, так и на поясе брюк;
  • На солнце данные хорошо видны, нет бликов;
  • Качественный пластик;
  • Хорошая сборка;
  • Яркий цвет;
  • Аккуратная округлая форма.

Недостатки

  • Есть небольшая погрешность, примерно в один шаг на каждые тридцать;
  • Шумный, при работе щелкает.

Torneo A-946 прост в управлении, но для изменения текущего режима и сброса данных нужно не просто нажать на кнопку, а еще и удерживать ее некоторое время.

Лучший шагомер на обувь

Beurer Speed Box II

Пластмассовый жучок прикрепляется с помощью специальных клипс к шнуровке обуви. Управляется только смартфоном с iOS и Android операционными системами, с него напрямую никаких сведений получить невозможно, потому что не имеет даже минимального дисплея. Анализирует шаговую скорость и подсчитывает пройденное расстояние за весь день. Для получения более точных показателей необходима стандартная работа с пульсометром. Вся полученная информация передаётся в компьютер и при желании, можно проанализировать отдельные шаги на конкретном этапе. Даже если двигаться по неровной поверхности с препятствиями, где шаги будут иметь разный характер, получает точные и достоверные данные о скорости и пройденном расстоянии, например при прогулке по горам. 200 ч работают батарейки, потом они просто меняются, зарядки не предусмотрено. Изготавливается по немецким технологиям, весит 27 г.

Достоинства:

водонепроницаемый.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

В продажах с 2015 года, поэтому не содержит самых последних обновлений и возможностей. Благодаря имеющемуся блютуз, прибор передает полученные точные данные на специальное приложение для тренировок, установленные в IOS системах (iPhone 4S и выше). Они упорядочат информацию и предоставят результат в удобной форме. В графике или в таблице, будет намного эффективнее наблюдать с какой динамикой преодоления было расстояние. Вес 31 г. Ощутим при ношении. Встречается множество хороших отзывов о нем.

Достоинства:

  • функционирует при высоких температурах;
  • предоставляет данные от тренировок в закрытом помещении;
  • возможен в использовании в слишком дождливую погоду.

Недостатки:

  • нет оригинального и яркого дизайна;
  • нет внутренней памяти, присутствие мобильного устройства для передачи данных необходимо во время тренировок;
  • долго и непросто крепится на шнуровку обуви;
  • возможно будет необходима дополнительная настройка (калибровка), чтоб правильно считывать информацию.

С этим читают